دليل الزفاف الشامل أثناء جائحة كوفيد-19

4 فيتامينات أساسية لنمو الأظافر قبل حفل الزفاف

هل انت مقبل على الزواج؟هل تبحث عن مركز تجميل او خبيرة مكياج؟دعنا نساعدك.
4 فيتامينات أساسية لنمو الأظافر قبل حفل الزفاف

ينصب اهتمام السيدات عادةً على الإهتمام بأظافرهن ويرغبن بالحصول على أظافر جميلة وقوية. ويعد الخطوبة تفضل العديد من العرائس الإهتمام بشكل أكبر في أظافرهن!

حيث ستكون يدك محط الكثير من الاهتمام والأنظار، لأن الجميع سوف يرغبون في إلقاء نظرة على هذا الخاتم المذهل.

إذا كنت قد بدأت بروتين العناية بجمالك والذي يسبق حفل الزفاف، احرصي على البدء في الإهتمام بأظافرك أيضاً، حيث من المحتمل أن تلتقطي الكثير من الصور للخاتم في يدك.

ونحن على يقين من أنك سترغبين بالحصول على أظافر عروس صحية وقوية قبل حفل الزفاف.

لذا ننصحك بتناول بعض الفيتامينات التي من شأنها أن تساعدك في تحسين صحة أظافرك.

إليك 4 فيتامينات أساسية ننصحك بتناولها لنمو أظافرك قبل حفل الزفاف:

  1. فيتامين B12: لن يجعل أظافرك أقوى فحسب بل ستمنعهم من النمو في بشكل منحني.
  2. فيتامين E أو H: إذا كانت أظافرك هشة وتتكسر دائماً، فإن فيتامين E أو H سوف يساعدانك على نمو أظافرك بشكل أقوى وأكثر سمكاً.
  3. حمض الفوليك: إذا كنت تعانين من البقع الملونة أو تلون في أظافرك، فإن حمض الفوليك يساعد على محاربته.
  4. الحديد: الحديد يساعدك على محاربة البقع البيضاء في الأظافر، وسوف يساعد على نمو الأظافر بشكل أقوى.

نصيحة: إذا كنت قلقة بشأن تناول الفيتامينات، احرصي على استشارة طبيبك.