نصائح لعلاج آلام القدمين

هل انت مقبل على الزواج؟هل تبحث عن مركز تجميل او خبيرة مكياج؟دعنا نساعدك.
نصائح لعلاج آلام القدمين

تعشق المرأة الأحذية بالكعب العالي على الرغم من الألم الذي تسببه للقدمين. لذا نقدم إليك عزيزتي بعض النصائح لعلاج آلام القدمين وتقرحاتها:

المقشر: قشري قدميك مرتين على الأقل أسبوعياً، ثم ضعي كريماً مرطباً بعد الانتهاء من عملية التقشير.

لأفضل وصفات صنع المقشر اقرأي:

"مقشر الموز المحضر منزلياً"

"مقشر الجسم من الشوكولاتة و النعنع"

"مقشر الفانيلا والقهوة"

الخل: انقعي قدميك لنصف ساعة في الماء الدافئ والقليل من الشامبو وكوب من الخل الأبيض، فيساعد ذلك على تقليل انتفاخ القدمين وترطيب البشرة.

الجوارب: ضعي كريماً مرطباً على قدميك قبل النوم، ننصح بوضع الفازلين، ثم ارتدي الجوارب.

مسحوق الخبز (بايكينج صودا): أضيفي كوباً من مسحوق الخبز (بايكينج صودا) إلى ماء دافئ ثم انقعي قدميك لمدة نصف ساعة.

*نصيحة: اشتري الأحذية المريحة عالية الجودة لتجنب آلام القدمين وتقرحاتها.