أفضل تطبيقات الرياضة ومتابعة الصحة للعروس

هل انت مقبل على الزواج؟هل تبحث عن مركز استجمام وسبا او تريد خسارة الوزن؟دعنا نساعدك.احصل على العروض اليوم

لا شك بأن تأثير التطور التكنولوجي بدا واضحاً في معظم مجالات حياتنا، حيث أصبحنا نجد تطبيقات مختلفة لكل ما نحتاجه في الوقت الحاضر. وبما أنك عروس مقبلة على الزواج، ستجدين العديد من التطبيقات التي ستساعدك في كل جوانب عملية التخطيط لحفل الزفاف.

عندما يتعلق الأمر بصحتك، هناك العديد من التطبيقات الصحية واللياقة البدنية، ولكن ما هي أفضل هذه التطبيقات للعرائس؟

اخترنا لك عزيزتي العروس أفضل 5 تطبيقات ستساعدك على متابعة صحتك ولياقتك البدنية:

C25K - فري 5K تراينر C25K - Free 5k Trainer:

هذا التطبيق يأخذك من وتيرة سير بطيئة إلى عداءة ماهرة خلال أسابيع. إن أهم ما يميز هذا التطبيق هو أنه يمكنك استخدامه على مسار الركض، أو جهاز الركض.

ديلي يوغا Daily Yoga:

هذا التطبيق يقدم لك سلسلة من تمارين اليوغا اليومية القصيرة التي يمكنك تطبيقها في منزلك. وهي مثالية للعروس المشغولة.

فيتنيس برو Fitness Pro:

هذا التطبيق يسمح لك لبناء وخلق التدريب الخاص بك والذي يناسبك، وذلك من خلال 1500 تمرين يقدمها لك. إحظي بروتين رياضي يمكنك أن تستمتعي خلال تطبيقه.

ماي فيتنيس بال My Fitness Pal:

تطبيق أبل المشهور الذي يندرج تحت اختيارات المحرر، يخلق خطة نظام غذائي ولياقة بدنية خاصة بك. كما يمكنك تتبع وجبات الطعام الخاصة بك، والسعرات الحرارية التي تتناولينها، بالإضافة إلى التمارين الرياضية التي تمارسينها.

فات سيكرت Fat Secret:

فات سيكرت يشبه تطبيق ماي فيتنيس بال، فات سيكرت هو تطبيق مجاني وسهل الاستخدام لتتبع النظام الغذائي الخاص بك، والسعرات الحرارية التي تناولينها، وتتبع التمارين الرياضية والوزن. كما أنه من السهل تتبع كميات الطعام مع قاعدة بيانات ضخمة من المنتجات وماسح الباركود.