تمارين كانجو لعروس رشيقة
هل انت مقبل على الزواج؟هل تبحث عن مركز استجمام وسبا او تريد خسارة الوزن؟دعنا نساعدك.احصل على العروض اليوم
انتشرت تمارين الكانجو بشكل كبير وسريع مؤخراً بين الناس، وخاصةً بين العرائس!
تعد تمارين كانجو طريقة مرحة وفعالة لفقدان الوزن والحصول على جسم رشيق، فهي تجمع رياضة الجري، الرقص والقفز معاً.
تتطلب ممارسة تمارين كانجو ارتداء حذاء خاص، وعليك بعد ارتدائه أن تحاولي أن تتوازني؛ حيث أن الحذاء يحتوي على نوابض لتحقيق أقصى قدر من الارتداد.
عند ممارسة تمارين كانجو، سيتم تنفيذ عدة قفزات، والقفز على الحبل، وحتى القيام برقصة المامبو مع ارتداء تلك الأحذية الممتعة.
تتطلب هذه الأحذية أن تعمل عضلات الساق وعضلات الأرداف معاً لتحقيق التوازن، وهذا ما يجعل ممارسة تمارين كانجو أمراً ممتعاً، بالإضافة إلى حرق ضعف السعرات الحرارية التي تحرق عند الركض.
