كوني إيجابية لبدء حياة جديدة مع شريكك
مع اقتراب موعد زفافكما، عليك أن تهيئي نفسك لدخول عالمك الجديد بروح إيجابية، لتكوني قادرة على بناء حياة زوجية سعيدة مع شريكك.
سبق وزودناك ببعض النصائح لمساعدتك في التخلص من التوتر في حياتك، اقرأي:
"استمتعا باللحظات الأخيرة التي تسبق حفل الزفاف".
"8 أسرار لعلاقة صحية وسعيدة مع شريكك!".
"كيف تجعل شريكة حياتك أكثر سعادة وبهجة؟".
اليوم، نود أن نشاركك بنصائح أخرى مهمة ستساعدك لتكوني شريكة سعيدة وإيجابية، مما سينعكس إيجابياً أيضاً على شريكك وعلاقتك به:
كوني ممتنة لما تملكين: تذكري أن تشعري بالامتنان للأشياء الجيدة الموجودة في حياتك بدلاً من مواصلة التذمر حول الأشياء السيئة التي تحصل لك. سيساعدك ذلك في الشعور بالرضا والتخلص من التوتر.
اشعري بالامتنان لعيشك تجربة جديدة مع الشخص الذي تحبين.
كوني الشخص المتعقل: قد يخالفك أفراد عائلتك وأصدقاؤك وحتى شريكك الرأي في الكثير من الأشياء، لكن لا تدعي ذلك يؤثر على مزاجك قبل حفل الزفاف، وتذكري أنهم يرغبون بمساعدتك وليس إزعاجك، لذا أظهري تفهمك واحترامك لآرائهم، واشرحي لهم أنك تملكين رأيك الخاص.
أنصتي: حاولي الإنصات لآراء شريكك، فهو يمر بنفس التغييرات التي تمرين بها، لذا كونا بجانب بعضكما.
تصالحي مع ماضيك: حاولي التخلص من الأشياء التي حصلت في ماضيك وما زالت تزعجك، لتتجنبي أن تؤثر على حاضرك ومستقبلك.
احرصي على عيش حياة صحية: ستشعرين وتبدين بمظهر أفضل إن بدأت بممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية صحية. فالحياة الصحية تنعكس إيجابياً على نفسية الشخص وشكله وعقله وجسده.
