أطعمة عليك تجنبها قبل حفل الزفاف لمنع التعرق

هل انت مقبل على الزواج؟هل تبحث عن مركز استجمام وسبا او تريد خسارة الوزن؟دعنا نساعدك.
أطعمة عليك تجنبها قبل حفل الزفاف لمنع التعرق

سواءً كنت ممن يتعرقون كثيراً عادةً أم لا، إلا أن الإثارة أو التوتر اللذان سيرافقانك في يوم حفل الزفاف سيجعلانك تتعرقين بالتأكيد. 

العرق الزائد يسبب الكثير من الاحراج وعدم الراحة، وهذه هو آخر أمر قد ترغب به العروس في يوم حفل زفافها.

ولمساعدتك على منع التعرق قدر الإمكان، وخاصةً في يوم حفل الزفاف، هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها.

النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير على بشرتك وجسمك قبل حفل زفافك، لذا عليك إيلاء المزيد من الإهتمام لما تتناولينه قبل حفل الزفاف.

إليك بعض أنواع الأطعمة التيعليك تجنبها قبل حفل الزفاف لمنع التعرق:

المشروبات الساخنة: حاولي تجنب المشروبات الساخنة في يوم الزفاف لأنها سوف تبقي جسمك أكثر دفئاً من المعتاد، استعيضي عنها ببعض العصائر الطازجة والكثير من الماء.

الحلويات والأطعمة الدسمة: ستجعلك الحلويات والأطعمة الدسمة تشعرين بالكسل بعد تناولها، كما سيميل جسمك يميل إلى التعرق بشكل أكثر من المعتاد عند تناول الأطعمة السكرية أو الدهنية.

الأطعمة الغنية بالتوابل: من المعروف أن الأطعمة الغنية بالتوابل تجعلك تتعرقين، لذا حاولي تجنب أي شيء حار قبل حفل الزفاف.